Von Jänner bis Juli 2011 war Max Dietl in Amerika / Kalifornien. Dort hat Max Erfahrung in der Leichtathletik gesammelt, was ihm auch dazu verholfen hat, ins American Football-Nationalteam als Receiver aufgenommen zu werden. Max Dietl’s persönlich erfolgreichster Moment war sein erster Touchdown für Österreich gegen Panama.  
 Im Boxsport kommt es sehr häufig vor allem darauf an, die Verteidigung hochzuhalten und sich gut zu verteidigen. So kann man vor allem gegen schlagkräftige Gegner Stand halten und sich selber Chancen erarbeiten. Um dabei eine Möglichkeit zu finden, muss...  
  Der Blick abseits des Rasens zeigt eine vielseitige Sportstadt. Die Vienna Capitals stehen für etabliertes Spitzeneishockey, die Vienna Vikings für die bemerkenswerte Entwicklung des American Football und die Fivers Margareten für den Wert kontinuierlicher Nachwuchsarbeit. Basketball wiederum besitzt das Potenzial, in einer jungen und internationalen Stadt künftig stärker wahrgenommen zu werden. 
 The post Eisbaden nach dem Sport: Warum und wann das Kältebad nach dem Sport sinnvoll ist und Eisbaden das Ziel verfehlt first appeared on Wiener Sport.]]>Modische Herbstschuhe als Stolperfalle: Warum klobige Schuhe zum Risiko werden können 
  Frei von Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen, die die körperliche Leistungsfähigkeit so beeinflussen dass eine sportliche Ausbelastung am Fahrradergometer nicht möglich ist  

Auch an diese Häufigkeit des Trainings sollte man sich gewöhnen und dem Körper Zeit mit der Entwicklung und dem Muskelaufbau geben. Möchte man das Pensum erneut steigern, geht man bereits in die Richtung des Leistungssports. In diesem Fall sollte man mit einem Arzt besprechen, ob die Belastung für den Körper noch gesund ist. Auch mit den Trainern im Fitnessstudio kann man sprechen und sich ihre Einschätzung abholen.  
 The post Nicht der Bizeps entscheidet: Ganzheitliches Krafttraining beginnt in den Füßen first appeared on Wiener Sport.]]>Regeneration im Alltag eines Sportlers: Belastungssteuerung, Schlaf und andere Strategien  
  Die Idee hinter Manas Yoga entstand aus dem Wunsch, ein Yogastudio zu gründen, das die traditionellen Grenzen der Yogapraxis überschreitet. Es wurde von einer Gruppe von Menschen gegründet, die eine tiefe Liebe zu Yoga, Bewegung, Meditation und der transformativen Kraft... 
 Vor allem Anfänger neigen dazu, dass sie Übungen (zu) schnell wiederholen und nicht unbedingt darauf achten, ob hier eine saubere Ausführung erfolgt ist. Zudem neigen auch Anfänger dazu, das Training am Anfang zu übertreiben. 110 Prozent geben, aber die Übungen nicht sauber ausführen, das ist eine Kombination, die am Ende dafür sorgt, dass das Verletzungsrisiko steigt. Wer des Weiteren die eine oder andere Übung falsch macht, der schadet mitunter seinem Körper. 
  Entscheidungsfähigkeit: Neben schnellen Reaktionen sind in vielen Sportarten auch zügige Entscheidungen nötig. Mit Hilfe von VR-Videos können Sportler ihre Spielzüge (beispielsweise im Fußball) mehrfach und in verschiedenen Ausgangssituationen erproben und so auf dem realen Spielfeld bessere Entscheidungen treffen. So können sie auch bei neuen Vorgehensweisen einen kühlen Kopf bewahren.   

 wiener-sport.at: Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Unfälle und Verletzungen im Sport oftmals durch Unkonzentriertheit und unzureichendes Training passieren.  
 Die Idee für ein weltweit einzigartiges Stadion-Vermarktungstool entstand im Jahr 2017 durch Lorenz Kirchschlager und Kolleg:innen der Marketingabteilung des SK Rapid Wien. Sie investierten viel Zeit in diese revolutionäre Sportvermarktungsstrategie. Angetrieben von der Idee, mit innovativen Vermarktungstools einerseits Partner zu überraschen und ihnen das Stadionerlebnis vorab bereits noch näher zu bringen, andererseits aber auch Zeit und Ressourcen zu sparen, entstand StadiumADS in Zusammenarbeit mit der Sportmarketing-Agentur MARKETU.  
  Die UEFA Champions League 2024/25 hat mit einem völlig neuen Format losgelegt. Natürlich waren die Reaktionen deswegen auch etwas bunt. Manche Fans liebten die neuen Merkmale, während manche Spieler und Teams sich negativ über das Ganze geäußert haben. D... 
  The post Boxen in Wien first appeared on Wiener Sport.]]>Warum interessieren sich immer mehr Menschen für den Boxsport? 
  Damit reagieren solche Aktivitäten auf veränderte Alltagsgewohnheiten. Beruf, Familie und andere Verpflichtungen machen feste Trainingspläne nicht für jeden attraktiv. Gleichzeitig möchten viele Menschen aktiv bleiben und ihre Freizeit gemeinsam mit Freunden verbringen.  

 Eine weitere Ursache für Zahnprobleme im Sport ist die Einnahme von energiereichen Getränken und Nahrungsergänzungsmitteln. Diese Produkte können einen hohen Zuckergehalt aufweisen und somit das Wachstum von Bakterien im Mundraum fördern. Außerdem können sie durch ihre Säurebildung den Zahnschmelz angreifen und somit zu Karies führen. Besonders problematisch sind hierbei Energy-Drinks, die nicht nur viel Zucker, sondern auch Koffein enthalten und somit die Speichelproduktion reduzieren können.  
 Mountainbiken am Cobenzl Im Juni 2018 hat Markus Steinacher von wiener-sport.at im Auftrag der Stadt Wien mit ATV Wiener Stadtmagazin einen Beitrag über die Sportmöglichkeiten am Cobenzl berichtet. Dabei wurde der Cobenzl mit dem Mountainbike erkundet. Wie a...   
 The post Skateparks in Wien first appeared on Wiener Sport.]]>Über den Rollsport und das Rollschuhfahren in Wien 
  Diese Luxus-Sportuhren sind eine Investition fürs Leben  Die Investition in eine luxuriöse Sportuhr ist für viele ein modischer Meilenstein. Die Anschaffung einer Omega Seamaster, Rolex Submariner oder einer Tag Heuer Carrera ist fürs Leben und sollte dah...  
 Ein 36-jähriger Ehemann erlebte in der Beziehung zu seiner Frau Höhen und Tiefen, was den Sex betraf. Er setzte sich selbst unter Druck und kam zu dem Ergebnis, dass so ein Medikament helfen könnte, die extrem hohe Libido seiner Frau zu befriedigen. Er selbst befindet sich am anderen Ende dieses Spektrums. Er ließ deshalb seinen Testosteron-Wert überprüfen, der sich als „normal-niedrig“ herausstellte. Der Arzt verschrieb ihm Cialis.  

 Die ersten drei Plätze bekommen am meisten. Man kann auch hier eine Analogie zum Sport ziehen, bei dem es Gold-, Silber- und Bronzemedaillen gibt. Es ist jedoch zu beachten, dass bei Turnieren der Preispool in der Regel auf viele Spieler aufgeteilt wird, es können 10, 50 oder sogar mehr Spieler sein.  
 Kältebad-Anwendung nicht nach jedem Training, sondern nur nach den harten Trainingseinheiten und Wettkämpfen anwenden.  
  Die Einstufung von Denksport als Sportdisziplin steht vielerorts zur Debatte. Der Fokus auf die mentalen Fähigkeiten lassen immer wieder kritische Stimmen laut werden. Doch im Schatten der Diskussionen wächst die Popularität von Schach, Poker und eSport auf Wettbewerbsebene immer weiter... 
  Durak wurde viele Jahre als angenehmer Zeitvertreib in geselliger Runde gesehen. In Russland kennt das Spiel so gut wie jeder und es bietet sich perfekt dafür an, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Müssen beispielsweise einige Stunden in der transsibirischen Eisenbahn überbrückt werden, kann man sich einfach mit ein paar anderen Reisenden zusammentun und ein paar Runden Durak spielen.  
 Die Erfahrungen und Nebenwirkungen bei der Einnahme beliebter Potenzmitteln mit den Wirkstoffen Sildenafil und Tadalafil sind gut dokumentiert. Hier finden Sie eine Reihe von anonymisierten Erlebnissen, die Männer mit diesen Medikamenten hatten. Schließlich sind persönliche Erlebnisse oft aussagekräftiger als bloße...